Tijdens je zwangerschap ondergaat je lichaam snelle veranderingen en kun je te maken krijgen met diverse ongemakken zoals hoofdpijn, rugpijn (met name de onderrug), bekkenpijn, beenkrampen en slaapproblemen. Zwangerschapsmassage kan helpen deze klachten te verminderen of zelfs te laten verdwijnen. Kenmerken van deze massage zijn het liggen op je zij en een zachte massage die je helpt te ontspannen. Er wordt extra aandacht besteed aan de onderrug en het bekken, gebieden waar zwangere vrouwen vaak last van hebben, evenals aan de benen die sneller vermoeid raken en vocht kunnen vasthouden. Door de massage komen zowel je geest als lichaam tot rust, wat een positieve invloed heeft op je baby.